{"id":120,"date":"2015-02-15T20:05:36","date_gmt":"2015-02-15T19:05:36","guid":{"rendered":"http:\/\/paal-oliver.com\/?p=120"},"modified":"2015-03-02T08:14:39","modified_gmt":"2015-03-02T07:14:39","slug":"treningsuken-uke-7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/paal-oliver.com\/?p=120","title":{"rendered":"Treningsuken &#8211; uke 7"},"content":{"rendered":"<p>Denne uken ble litt bob-bob. Sykkelrullen redder meg ved at den er s\u00e5 lett tilgjengelig og kone-vennlig. At den ogs\u00e5 lar meg f\u00e5 g\u00e5tt igjennom <a title=\"Elysium\" href=\"http:\/\/www.imdb.com\/title\/tt1535108\/?ref_=nv_sr_1\" target=\"_blank\">sci-fi-filmer<\/a> som jeg har hatt liggende en god stund, er jo bare et pluss.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Mandag<\/strong>: Rolig sykling p\u00e5 rulle (1t)<br \/>\nTirsdag: (seint hjem fra jobb)<br \/>\n<strong>Onsdag<\/strong>: Sv\u00f8mming (1t)<br \/>\nTorsdag: fri<br \/>\n<strong>Fredag<\/strong>: Rolig sykling p\u00e5 rulle (2t &#8211; eller lengden av filmen Elysium)<br \/>\n<strong>L\u00f8rdag<\/strong>: L\u00f8petur ute (7km, 36min)<br \/>\n<strong>S\u00f8ndag<\/strong>: Intervaller p\u00e5 rulle (45m)<\/p>\n<p>Totalt: ~5.5<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8230;ja og filmen? Elysium? Ganske s\u00e5 god. Matt Damon gj\u00f8r en god figur i en bra historie som helt klart har et underliggende tema om klasseskille. Derimot kan du f\u00e5 Jodie Foster ganske billig av meg. Hun gj\u00f8r jo som regel god jobb (Contact er en av mine favoritter), men hennes enkelske aksent i denne filmen er ikke til \u00e5 holde ut. Terningkast 4 (+)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Denne uken ble litt bob-bob. Sykkelrullen redder meg ved at den er s\u00e5 lett tilgjengelig og kone-vennlig. At den ogs\u00e5 lar meg f\u00e5 g\u00e5tt igjennom sci-fi-filmer som jeg har hatt liggende en god stund, er jo bare et pluss.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"status","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120"}],"collection":[{"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=120"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions\/136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/123"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/paal-oliver.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}