Denne uken fikk jeg trent i idelle forhold. For meg betyr det at ting faktisk gikk som planlagt i en pendlende, småbarnspappahverdag. Fokuset fremover er lengre, rolige økter på sykkel og mølle. Hvordan så uka ut?
Mandag: 1t rolig løp
Tirsdag: 2t rolig sykkel
Onsdag: 1.5t svømming
Torsdag: 1.5t rolig sykkel
Fredag: 0.75t løping + 0.75t sykkel = 1.5t (intervaller)
Lørdag: fri (snømåking)
Søndag: fri (sliten etter 9.5t snømåking)