Treningsuken – uke8

Finner ikke helt rytmen om dagen, mye som skjer på mange plan og dagene er litt for korte og nettene litt for søvnløse (les: guttunge med mareritt). Men det ble noe trening og ukas høydepunkt var sykkelturen på søndagen.

Mandag: –
Tirsdag: Intervaller mølle og roing 1t
Onsdag: Svømming 1t
Torsdag: Rolig sykkel 1.5t
Fredag: –
Lørdag: 1t 45m rolig løping @5.30
Søndag: 1.5t rolig sykling ute.

Total (svøm/sykkel/løp/total):1t/3t/2.5t/6.5t